제주보건소, 제2기 건강증진프로그램 운영

주요 프로그램은 ▲요가(월,수,금 오전7시30분∼8시20분), ▲필라테스(화,목 오전7시30분~8시20분), ▲다이어트댄스(월,수,금 오전 10시∼10시50분), ▲건강체조(화,목 10시∼10시50분), ▲관절염태극권(월,수,금 오전11시∼11시50분), ▲헬스케어(월,수,금 오후 6시～7시20분), ▲에어로빅(초급)(화,목 오후6시30분∼7시20분), ▲라인댄스(중급)(월,수,금 오후6시30분~7시20분), ▲에어로빅(중급)(월,수,금 오후 7시30분～8시20분), ▲라인댄스(초급)(화,목 오후7시30분 8시20분), ▲몸살림스트레칭(월,수,금 오후 7시30분~8시20분)등이다.

제2기 건강증진프로그램은 지난 4월28일부터 5월2일까지 직장인 및 시민 등을 대상으로 총 11개프로그램 선착순 접수한 결과 총 440명 정원에 520명이 신청해 그 인기를 입증했다.

특히 인기 있는 프로그램의 경우 신청접수 첫날 모집인원 접수가 마감되는 진풍경을 연출하기도 했다.

제주시 제주보건소는 "본 프로그램은 참여하는 시민을 대상으로 건강지료를 위한 사전․사후 체성분 검사를 무료로 측정해 스스로 건강관리에 대한 인식을 가질 수 있도록 유도할 예정"이라고 밝혔다.

한편, 제주보건소 시민건강증진센터는 위 프로그램과 연계해 ‘3kg을 6개월 동안에 감량하고 9개월 이상 유지하자’ 는 의미의 『튼튼제주, 건강 3․6․9 프로젝트』를 추진하고, 5월말까지 체중감량에 참여할 신청자를 모집하고 있다.

이 프로그램은 시민이면 누구나가 보건소를 방문해 체성분 검사를 무료로 받고 참여할 수 있으며, 참여자에게는 주기적인 체질량 관리, 건강 및 영양상담, 건강증진프로그램 참여 등 건강한 체중을 유지하기 위한 지속적인 관리와 지원할 예정이다.

기타 시민건강증진센터 무료이용이나, 프로그램 운영에 대한 궁금한 사항은 제주보건소 시민건강증진센터(☎728-4048, 4049)로 문의하면 된다.